D’où vient notre petite voix intérieure ?

N’avez-vous jamais entendu dans votre tête une petite voix que vous êtes seul à entendre, qui répète des phrases ou des bribes de phrases que vous avez entendues à la télévision, qui vous donne des conseils, qui vous encourage parfois et qui vous console et vous aide à prendre des décisions.

Je ne parle pas d’hallucinations, de rêve, mais du fait que vous vous parlez à vous-même.

En quelque sorte vous vous entendez penser. Il arrive même que vous puissiez imiter un accent, que vous effectuez un raisonnement ; c’est ce qu’on appelle le langage intérieur.

Il arrive même que cette petite voix mette en scène des dialogues entre différentes personnes. Elle sert aussi à vous auto encourager. Les sportifs l’utilisent beaucoup.

Mais attention, il n’y a pas que du positif, cette petite voix peut se transformer en ruminations voir en anxiété et même en dépression.

C’est ce passionnant sujet qui est souvent peu traité qui vous est expliqué en détail dans cet article